1. Gros Cerveau Est
Boucle locale
Description
Couleur balisage : rouge
Au départ de l’itinéraire, prenez la route «chemin de Sainte- Trinide», en direction Nord Est, en suivant le balisage rouge.
A l’intersection, continuez tout droit sur le chemin «De la Piole Paul Venel». Quelques centaines de mètres plus loin, soyez vigilants, le circuit quitte le bitume.
Prenez à gauche un sentier bordé de ganivelles.
Un panneau d’information sur les circuits de randonnées est présent à l’entrée. Suivez ce sentier. Passez devant un ancien four à chaux et poursuivez tout droit.
A la prochaine intersection, prenez le sentier sur la gauche et poursuivez en montant jusqu’à la route du Gros Cerveau. Traversez celle-ci et prenez le sentier à droite. Vous êtes sur le GR 51. Suivez- le jusqu’au fort militaire du Gros Cerveau. Arrivez à l’ouvrage, laissez le GR 51 sur votre gauche et passez devant le fort. Continuez sur la piste qui redescend sur la route. Prenez-là sur votre droite et poursuivez jusqu’à la fin du bitume.
A cet endroit, prenez la piste à gauche sur 50 m et entre deux gros pins d’Alep, prenez le sentier qui descend sur la gauche. Vous arrivez sur une nouvelle piste. Prenez à droite. Suivez celle-ci sur quelques centaines de mètres. Après une épingle à droite, soyez vigilant, l’itinéraire quitte la piste pour prendre un sentier sur la gauche, assez peu visible dans le pare feu.
Suivez ce sentier. Vous revenez sur le départ de la boucle. A cet endroit, reprenez l’itinéraire de départ, en sens inverse, qui vous ramène au parking.
- Départ : A proximité du jardin exotique
- Arrivée : A proximité du jardin exotique
- Communes traversées : Sanary-sur-Mer et Ollioules
Profil altimétrique
Recommandations
Les sentiers qui vous sont proposés peuvent traverser des espaces où les activités forestières, agricoles et pastorales sont encore visibles, présentes et actives. Il n'est pas rare de croiser des hommes en train de débarder ou des troupeaux en train de paître. N'oubliez pas que vous randonnez sur des chemins bordés de propriétés privées. Aussi le respect est la meilleure des assurances pour une promenade agréable.
Afin de respecter le travail des éleveurs et la quiétude des troupeaux, merci d'adopter quelques réflexes : contournez largement le troupeau et gardez vos distances. En présence de chiens de protection : arrêtez-vous le temps qu'ils vous identifient, restez calme, rangez votre bâton, ne les menacez pas, ne les caressez pas. Descendez de vélo et marchez à côté. Tenez votre chien en laisse (si vous vous trouvez dans un endroit où sa présence est autorisée).
La responsabilité des usagers est engagée si les règles de sécurité de base ne sont pas respectées.
Équipements nécessaires :
Chaussures de randonnée, eau et éventuellement provisions.
Risques incendies : Consulter la vigilance incendie cliquer sur le lien suivant www.var-adm.net/massifs83_web/massifs83.gif
Contacts utiles :
Fédération Française de Randonnée Pédestre : www.ffrandonnee.fr
Comité Départemental de Randonnée Pédestre : 04 94 42 15 01
Numéro d'urgence : 112
Accès routiers et parkings
Depuis Sanary, en direction de Bandol, suivez les indications "Jardin exotique”.
De l’autoroute, sortie 12 Bandol. A 40 min de Marseille et d’Aix en Provence – 15min de Toulon.
Par la route, suivez la D559 jusqu’aux indications du parc « Jardin Exotique – Zoo » .
Passez sous le pont de l’autoroute après la barrière et stationnez sur le côté de la route au niveau du conservatoire du Jardin des oliviers.
Stationnement :
Météo
En savoir plus
Les 2 patrimoines à découvrir
photo d'une mostelle sous un rocher - Nicolas BARRAQUE 
FauneLa Mostelle
La Mostelle ou Mostelle de roche (Phycis phycis), est une espèce de poissons marins de la famille des Gadidae (comme les morues, merlans, tacauds et les lieus).
C'est une espèce carnassière qui vit dans des cavités rocheuses, excellent comestible, assez commune en Méditerranée, mais aussi en Atlantique Est, du Golfe de Gascogne (où elle est toutefois assez rare) jusqu'au Cap-Vert.
On reconnaît la mostelle au barbillon présent sous son menton et à son corps allongé. Elle dispose de 2 nageoires dorsales, une petite au niveau de la nageoire pectorale et une longue qui débute à la fin de la nageoire pectorale et qui se poursuit jusqu'à la nageoire caudale. Une nageoire anale suit de façon symétrique la nageoire dorsale, bien qu'un peu plus courte. Sous la tête, derrière les branchies, se trouvent 2 nageoires pelviennes se présentant sous la forme d'un rayon fendu en 2.
C'est un poisson benthopélagique, c'est-à-dire qu'il vit près du fond. Il affectionne les fonds rocheux et les anfractuosités dans lesquelles il peut se cacher. C'est un poisson principalement nocturne, très mobile de nuit, lorsque la recherche de proies le nécessite.
La mostelle est fréquente de 100 à 200 mètres de profondeur, bien qu'elle soit présente jusqu'à plus de 600 mètres de profondeur.
Sa chair délicate en fait un poisson recherché par les pêcheurs et les chasseurs sous-marins.
grive FauneFaune remarquable
sanglier, renard, geai, grive, perdrix
Le nom de Grive a été donné à plusieurs espèces appartenant à la famille des Turdidae et proches du Merle noir. Parmi les espèces rencontrées en Europe, citons principalement la Grive mauvis, la Grive musicienne, la Grive draine et la Grive litorne
Accessibilité
- Numéro de secours :
- 114
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